Manfaat Anggur untuk Bayi, Perhatikan Cara Pemberiannya
Tidak seperti pisang atau jeruk, anggur termasuk buah yang jarang diberikan kepada bayi. Selain mahal, banyak orang tua yang belum tahu manfaat anggur untuk bayi. Padahal, buah ini mengandung banyak zat gizi yang dibutuhkan bayi dalam pertumbuhannya. Namun, perhatikan cara pemberiannya agar bayi tidak tersedak.
Beberapa Manfaat Anggur untuk Bayi
Buah anggur termasuk salah satu buah yang baik bagi pertumbuhan bayi karena mengandung banyak nutrisi, seperti antioksidan, vitamin C, kalsium, dan serat. Jika dikonsumsi, anggur akan memberikan banyak manfaat bagi bayi, yaitu:
- Antioksidan pada buah anggur berguna untuk menangkal radikal bebas sehingga membantu menjaga kesehatan jantung bayi.
- Antioksidan juga baik bagi bayi karena akan menurunkan risiko masalah pernapasan, seperti asma, bronkitis, dan lainnya.
- Zat antiinflamasi pada anggur akan meringankan gejala alergi pada bayi.
- Vitamin C yang cukup tinggi pada anggur sangat baik untuk meningkatkan imunitas bayi sehingga tidak mudah terkena infeksi.
- Kandungan serat pada anggur akan menyehatkan pencernaan dan mengatasi masalah sembelit.
Karena buah anggur berukuran kecil dan mengandung biji, berhati-hatilah ketika memberikannya kepada bayi. Jangan berikan anggur dalam kondisi utuh. Untuk bayi usia kurang dari 10 bulan, anggur harus diblender. Untuk bayi di atas 10 bulan, sajikan anggur dalam bentuk potongan kecil tanpa dikupas.