Manfaat mangga apel Untuk Kesehatan
Mangga apel, merupakan salah satu jenis mangga yang bentuknya seperti buah apel. Rasa dari mangga ini pun berbeda dengan mangga yang lainnya alias mempunyai rasa khas. Warna kulitnya berwarna hijau dengan semburat ungu kemerahan pada bagian pangkal buahnya menjadi daya tarik tersendiri. Bukan hanya itu saja, manfaat dari mangga ini pun banyak sekali. Maka tidak heran jika mangga yang satu ini banyak sekali peminatnya. Adapun manfaat dari mangga apel sendiri antara lain sebagai berikut.
1. Sangat Bagus Untuk Merawat Kecantikan
Kandungan nutrisi yang terdapat pada mangga apel sendiri sangat bagus untuk merawat kecantikan. Salah satu yang bisa kamu dapatkan saat rutin mengkonsumsi mangga ini adalah kulit wajah menjadi lebih bercahaya, sel-sel kulit mati bisa terangkat, kerutan pada wajah bisa teratasi, serta jerawat yang bermunculan pun akan hilang seketika.
Maka tidak heran ika mangga apel sendiri sering dijadikan sebagai kudapan bagi mereka yang ingin merawat kecantikan secara alami. Untuk mendapatkan itu semua, tentu mangga apel pun harus dikonsumsi secara rutin agar hasil yang didapatkan jauh lebih maksimal.
2. Sangat Bagus Untuk Kesehatan Tulang
Kandungan vitamin K yang terdapat di dalam mangga ini sangat bagus sekali untuk kesehatan tulang. Bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan tulang tidak ada slahnya untuk mengkosumsi mangga jenis yang satu ini secara rutin seriap harinya.
3. Mengandung Zat Besi Yang Tinggi
Sama seperti jenis mangga yang lainnya, mangga apel pun mengandung zat besi yang sangat tinggi sekali. Zat besi pun sangat penting sekali bagi orang yang menderita anemisa, perempuan yang monopouse serta ibu yang sedang hamil. Maka bagi ke tiga orang tersebut sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi mangga apel secara rutin agar vitamin K yang dibutuhkan oleh tubuh bisa tercukupi.
4. Sangat Bagus Untuk Kesehatan Mata
Dan manfaat mangga yang terakhir adalah bagus untuk kesehatan mata. Kandungan vitamin C yang terdapat pada mangga apel ini dipercaya mampu menjauhkan berbagai penyakit mata diantaranya adalah rabun senja, mata gatal, dan kekeringan pada mata itu sendiri. Jadi bagi kamu yang ingin mempunyai mata sehat, mengkonsumsi mangga apel secara rutin sangat rekomended sekali.