Leeds 0-0 Arsenal

ByLala

Itu benar-benar menguntungkan besar bagi Collection untuk mempertahankan poin dengan 10 orang melawan Leeds pada hari Minggu, tetapi saya dapat dengan mudah memahami mengapa sebenarnya ada masalah tentang jenis The Gunners saat ini. Harus ada, mengingat mereka jelas melambat atau mungkin mundur sedikit dari tempat mereka beberapa minggu lalu di bawah Mikel Arteta. Arsenal hanya…
|

Cara Makan Sebelum Olahraga Yang Benar

ByLala

Nutrisi dan olahraga merupakan dua hal penting yang berkaitan. Makan sebelum olahraga pun baik dilakukan. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kita pada saat memutuskan makan sebelum olahraga. Diantara faktor tersebut adalah waktu,kondisi tubuh, jenis olahraga yang dilakukan dan lain-lain. Lalu bagaimana idealnya caraย  makan yang baik sebelum kita berolahraga, berikut ini adalah jawaban yang kami…